Dehidrasi adalah kondisi saat tubuh kekurangan cairan, kondisi ini dapat berbahaya karena 80% tubuh manusia terdiri dari cairan. 
Dengan meningkatnya suhu udara beberapa waktu terakhir, kemungkikan terjadi dehidrasi pada tubuh manusia sangat besar.
Untuk menghindari terjadinya dehidrasi SPA Bali Kami menuliskan sebuah artikel Tips Menghindari Dehidrasi yang mungkin bermanfaat bagi anda.

Tahukah anda bahwa dehidrasi sangat berbahaya bagi kesehatan anda karena 80% dari tubuh manusia terdiri dari air. Terlebih lagi bila dikaitkan dengan kesehatan kulit. Kelembaban kulit yang terjaga dengan baik akan membuat kulit anda cerah dan terlihat awet muda.
 
Sebaliknya bila anda mengalami dehidrasi maka kulit akan kehilangan kelembabannya dan akan menyebabkan kulit menjadi lebih tipis serta cepat terlihat berkerut. Dehidrasi pada kulit dapat menyerang segala jenis kulit dari berbagai usia.
 
Berikut terapi yang untuk menghindari dehidrasi pada kulit : 
 
1. Minum paling sedikit 8 gelas cairan sehari.
 
2. Orang – orang yang aktif …